每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「一看就知道這個人可能罹癌！」 醫列舉子宮內膜癌徵兆
罹患子宮內膜癌，看得出來嗎？醫師指出，高達8成的子宮內膜癌源於體內雌激素過高、黃體素不足，因此若有肥胖、未婚或晚婚、沒有懷孕、多囊性卵巢等危險因子，罹癌風險將會提高，臨床上若看見年約40歲、體型圓滾滾、自述沒有孩子且月經較不規律的女性，「一看就知道可能罹癌！」
雙和醫院副院長、台北醫學大學醫學系教授賴鴻政說明，子宮內膜是子宮內的一層上皮，當雌激素過高、黃體素不足，雌激素不斷刺激下，使得子宮內膜增生、變厚，提升細胞癌化的風險。
賴鴻政說，子宮內膜細胞增生到一個程度可能排出體外，因此子宮內膜癌患者的典型症狀是異常出血，可能使月經不規則、平日裡血液也滴滴點點流出，也可能有規律的月經、但量大，或者可能月經不僅不規律、量也很大。
什麼情況會出現雌激素過高、黃體素不足的現象？賴鴻政說，最典型的因子包括肥胖、壓力大、有多囊性卵巢、未婚或晚婚、沒有生子等。他解釋，肥胖細胞製造過多的雌激素，長期壓力大會干擾荷爾蒙的分泌規律性，多囊性卵巢患者同時有較胖、沒有排卵等特性，而未婚或晚婚、沒有生子則缺少黃體素保護以及讓子宮內膜充分休息的機會，因而提升罹癌風險。
賴鴻政說，澳洲Newcastle大學研究生活型態與女性癌症的關係，追蹤上萬人長達20年，發現罹患子宮內膜癌的女性大多是壓力大的人。他建議，生活中應有意識地避免罹癌的危險因子，包括維持適當體重、適時紓解壓力，「早點生育，最好多生幾個」！若發現月經不規律或有異常出血，應及早就醫接受正確診斷。
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